Les pellicules touchent près d’une personne sur deux à un moment de leur vie. Inesthétiques, parfois gênantes, elles soulèvent toujours la même question : quelle est la cause des pellicules ? Contrairement à ce que l’on pense, elles ne sont pas seulement liées à une mauvaise hygiène. Le cuir chevelu est une zone sensible, influencée par des facteurs internes et externes. Comprendre l’origine des pellicules permet non seulement de mieux les traiter, mais aussi d’adopter une routine capillaire naturelle réellement adaptée.
Nous allons voir les vraies causes des pellicules, comment les reconnaître et surtout quelles solutions efficaces adopter pour retrouver un cuir chevelu sain et des cheveux équilibrés.
Pellicules : qu’est-ce que c’est exactement ?
Avant de chercher quelle est la cause des pellicules, il faut comprendre ce qu’elles sont. Les pellicules sont de petits fragments de peau morte qui se détachent du cuir chevelu. Ce phénomène est normal : la peau se renouvelle en permanence. Cependant, lorsque ce renouvellement s’accélère, la peau s’écaille trop rapidement, créant des pellicules visibles à la surface des cheveux et sur les épaules.
Il existe deux types de pellicules :
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Pellicules sèches : fines, blanches et volatiles. Elles se détachent facilement et tombent sur les vêtements. Elles sont souvent liées à un cuir chevelu sec ou à l'irritation.
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Pellicules grasses : jaunes, épaisses, collantes. Elles s’accumulent à la racine des cheveux et s’accompagnent de démangeaisons. Elles proviennent souvent d’un excès de sébum.
Identifier le type de pellicules est essentiel pour trouver les bons soins et éviter d’aggraver le problème.
Quelle est la cause des pellicules ? Les principales origines
Les pellicules peuvent apparaître pour diverses raisons, et souvent plusieurs causes se combinent.
a. Une prolifération de Malassezia, un champignon naturel
La raison la plus fréquente des pellicules est la présence d’un champignon microscopique appelé Malassezia, naturellement présent sur la peau. Dans certaines conditions (stress, excès de sébum, changements hormonaux…), Malassezia se multiplie trop rapidement.
Le cuir chevelu réagit alors en accélérant son renouvellement cellulaire, ce qui provoque les pellicules.
b. Un cuir chevelu gras
Beaucoup de personnes cherchent à soigner les cheveux gras sans savoir que cet excès de sébum est souvent lié aux pellicules grasses. Le sébum nourrit Malassezia, favorisant ainsi les irritations et les squames. Les pellicules grasses sont donc fréquentes chez les personnes ayant un cuir chevelu à tendance grasse ou sujette aux dérèglements hormonaux.
c. Une routine capillaire inadaptée
Une routine trop agressive peut déséquilibrer le cuir chevelu. Utiliser des produits trop décapants, se laver les cheveux trop souvent, ou au contraire pas assez, peut créer un environnement propice aux pellicules.
D’où l’importance d’adopter une routine capillaire naturelle, plus douce, qui rétablit l’équilibre du cuir chevelu.
d. Le stress et la fatigue
Le stress influe directement sur le système nerveux et hormonale. Il peut déclencher ou aggraver l’apparition de pellicules, notamment par une surproduction de sébum ou une sensibilité accrue du cuir chevelu.
e. Le climat et l’environnement
Le froid, l’air sec, les changements de température et la pollution peuvent tous contribuer à assécher ou irriter la peau du cuir chevelu, favorisant ainsi l’apparition de pellicules.
f. Une alimentation déséquilibrée
Les carences en zinc, vitamines B ou acides gras essentiels peuvent fragiliser le cuir chevelu et accélérer son desquamation. Une alimentation riche en graisses saturées peut également favoriser l’hyperséborrhée.
Comment reconnaître la cause spécifique de vos pellicules ?
Pour savoir quelle est la cause des pellicules chez vous, observez ces signes :
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Pellicules sèches + démangeaisons + irritation → cuir chevelu sec ou sensible
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Pellicules grasses + cheveux brillants + racines lourdes → excès de sébum
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Pellicules après un stress intense → cause nerveuse
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Pellicules après changement de shampoing → réaction à un produit
Identifier le déclencheur permet d’ajuster les soins sans empirer la situation.
Comment éliminer les pellicules efficacement ?
a. Utiliser un shampoing anti-pellicule adapté
Pour traiter les pellicules, le premier geste essentiel est d’utiliser un shampoing anti pellicule conçu pour réguler Malassezia, calmer les irritations et normaliser le cuir chevelu. Les meilleurs shampoings contiennent des actifs comme :
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pyrithione zinc
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acide salicylique
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piroctone olamine
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sulfure de sélénium
L’idéal est de l’utiliser pendant quelques semaines, puis d’alterner avec un shampoing doux.
b. Rééquilibrer sa routine capillaire
Adopter une routine capillaire naturelle est l’une des solutions les plus efficaces sur le long terme. Cela inclut :
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des shampoings doux sans sulfates agressifs
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des soins hydratants légers
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une exfoliation douce du cuir chevelu une fois par semaine
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des rinçages à l’eau tiède plutôt que chaude
L’objectif est de calmer l’inflammation tout en rétablissant le film hydrolipidique naturel.
c. Soigner les cheveux gras si c’est la cause
Si vos pellicules proviennent d’un excès de sébum, il est crucial de soigner les cheveux gras avec des soins purifiants mais non décapants. Un cuir chevelu agressé produit encore plus de sébum pour se défendre, créant un cercle vicieux.
d. Utiliser des masques naturels
Certains masques peuvent apaiser, purifier ou hydrater selon les besoins. Un masque anti chute cheveux peut être particulièrement utile lorsqu’un cuir chevelu irrité affaiblit la fibre capillaire.
e. Adopter des soins ciblés via un coffret
Pour une approche complète, l’utilisation d’un Coffret soin cheveux peut être une excellente solution. Ces coffrets contiennent souvent :
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un shampoing doux
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un traitement anti-pellicules
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un soin hydratant
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un sérum protecteur
Avoir plusieurs produits complémentaires aide à traiter la cause et les symptômes en même temps.
Prévenir les pellicules sur le long terme
Pour éviter la réapparition des pellicules, il est essentiel de maintenir une hygiène capillaire régulière et adaptée :
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éviter les produits trop chimiques
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limiter le stress
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adopter une alimentation équilibrée
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espacer les shampoings en fonction de votre type de cheveux
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utiliser des soins doux, naturels et nourrissants
La prévention passe surtout par l'écoute de son cuir chevelu.
Comprendre la cause des pellicules pour mieux les traiter
Alors, quelle est la cause des pellicules ? Les origines sont multiples : excès de sébum, champignon Malassezia, stress, produits irritants ou encore déséquilibres internes. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples et efficaces pour retrouver un cuir chevelu sain.
En adoptant une routine capillaire naturelle, en utilisant un shampoing anti pellicule, en pensant à soigner les cheveux gras lorsque c’est nécessaire, et en complétant vos soins avec un masque anti chute cheveux ou un Coffret soin cheveux, vous pouvez durablement réduire, voire éliminer les pellicules.
