Les cheveux crépus demandent une attention particulière en raison de leur structure unique, à la fois fragile, sèche et sujette aux cassures.
Beaucoup de personnes se posent la même question : faut-il faire un ou deux shampoings lors du lavage ? Et surtout, cheveux crépus combien de shampoing sont réellement nécessaires pour une routine saine et efficace ?
Comprendre la nature des cheveux crépus
Les cheveux crépus ont une structure en spirales très serrées. Cette forme empêche le sébum produit par le cuir chevelu de glisser facilement jusqu’aux pointes. Résultat :
Ils sont naturellement plus secs que les cheveux lisses ou ondulés.
Ils ont tendance à s’emmêler plus facilement.
Ils peuvent sembler plus fragiles et nécessitent des gestes doux.
Cette particularité explique pourquoi la fréquence et le nombre de shampoings doivent être adaptés à leurs besoins. Trop de lavage peut assécher la fibre, tandis qu’un nettoyage insuffisant risque d’accumuler impuretés et résidus de produits coiffants.
Cheveux crépus combien de shampoing : 1 ou 2 ?
La réponse n’est pas universelle. Tout dépend de la routine capillaire, de la fréquence des lavages, et des produits utilisés.
Le simple shampoing : un choix doux et suffisant pour beaucoup
Un seul shampoing est souvent suffisant si :
Les cheveux sont lavés une fois par semaine ou tous les 10 jours.
Les produits utilisés sont légers (crèmes hydratantes, huiles végétales en petite quantité).
Le cuir chevelu n’est pas trop gras ou chargé de résidus.
L’avantage : préserver l’hydratation naturelle et éviter un effet asséchant.
Le double shampoing : une solution pour un nettoyage plus profond
Faire deux shampoings successifs peut être utile lorsque :
On utilise régulièrement des produits coiffants lourds (beurre de karité, huiles épaisses, gels).
On a une activité sportive intense avec beaucoup de transpiration.
On espace beaucoup les lavages (toutes les 2 ou 3 semaines).
Dans ce cas, le premier shampoing enlève la saleté et les résidus, tandis que le second nettoie en profondeur et prépare le cheveu à recevoir les soins hydratants.
Quel type de shampoing choisir pour les cheveux crépus ?
Peu importe le nombre de shampoings, le plus important reste le choix du produit.
Shampoings doux sans sulfates : évitent d’agresser la fibre capillaire.
Shampoings hydratants : enrichis en aloe vera, glycérine ou miel.
Shampoings clarifiants (à utiliser une fois par mois maximum) : pour retirer les excès de résidus.
Astuce : alterner entre un shampoing hydratant et un co-wash (lavage avec après-shampoing) permet de limiter l’assèchement tout en gardant un cuir chevelu propre.
La bonne méthode pour laver les cheveux crépus
Étape 1 : Préparer les cheveux
Avant le lavage, il est conseillé de démêler délicatement avec les doigts ou un peigne à dents larges. Cela limite la casse sous l’eau.
Étape 2 : Mouiller abondamment
Les cheveux crépus mettent du temps à absorber l’eau. Bien les mouiller permet une meilleure répartition du shampoing.
Étape 3 : Appliquer le shampoing au cuir chevelu
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Masser doucement avec les doigts (jamais les ongles).
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Éviter de frotter les longueurs, laisser la mousse glisser naturellement.
Étape 4 : Rincer soigneusement
Un mauvais rinçage laisse des résidus qui ternissent les cheveux et irritent le cuir chevelu.
Étape 5 : Répéter si nécessaire
C’est ici que la question se pose : faut-il recommencer ? Si les cheveux sont lourds ou gras après le premier lavage, un second shampoing est justifié. Sinon, passez directement aux soins.
En suivant ces étapes, vous mettez en place une Routine capillaire naturelle qui respecte la fibre, favorise l’hydratation et maintient des cheveux crépus en bonne santé.
Combien de shampoings par semaine pour les cheveux crépus ?
Outre le nombre de shampoings par douche, la fréquence hebdomadaire est tout aussi importante.
1 lavage par semaine est généralement recommandé.
Tous les 10 à 15 jours peut convenir si les cheveux ne sont pas trop sollicités par les produits coiffants.
2 lavages par semaine maximum si l’on transpire beaucoup (sport, climat chaud et humide).
Attention : plus que le nombre de shampoings, c’est surtout la qualité de l’hydratation après lavage qui détermine la santé du cheveu.
Hydratation et soins après le shampoing
Laver les cheveux crépus sans soin derrière peut les rendre ternes et secs. Il est essentiel de compléter le shampoing par une routine adaptée :
Après-shampoing démêlant : pour adoucir et faciliter le coiffage.
Masque nourrissant (1 fois par semaine) : riche en huiles végétales (coco, ricin, argan).
Leave-in conditioner (soin sans rinçage) : pour prolonger l’hydratation.
Scellage avec une huile légère (jojoba, pépins de raisin) pour retenir l’eau dans la fibre.
Beaucoup se demandent aussi comment hydrater cheveux frisés au quotidien. La logique est la même que pour les cheveux crépus : miser sur des produits riches en agents humectants (aloe vera, glycérine, miel), sceller l’hydratation avec une huile légère et éviter la chaleur excessive qui dessèche la fibre.
Erreurs fréquentes à éviter
Multiplier les shampoings trop souvent : cela fragilise les cheveux crépus.
Utiliser des shampoings agressifs à base de sulfates.
Négliger le rinçage : les résidus alourdissent la chevelure.
Oublier l’hydratation après le lavage.
Alors, cheveux crépus combien de shampoing par douche faut-il faire ? La réponse est simple : un seul shampoing est suffisant dans la majorité des cas, mais un double shampoing ponctuel peut s’avérer utile pour un nettoyage en profondeur.
L’essentiel est de choisir des produits adaptés, de laver en douceur, et surtout de compléter le lavage par une routine d’hydratation et de nutrition. Ce n’est pas tant le nombre de shampoings qui détermine la beauté des cheveux crépus, mais la régularité et la qualité des soins qui suivent.
